کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

آذر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          


کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کاملکلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل



جستجو




آخرین مطالب


 



بیوتی بلندرهای اسفنجی با بافت نرم و متراکم، بهترین گزینه برای فید کردن کرم پودر و کانسیلر به‌شمار می‌روند: این اسفنج‌ها با استفاده مرطوب یا خشک، به یکنواختی و طبیعی‌تر شدن آرایش کمک کرده و مانع از ایجاد خطوط یا لک روی پوست می‌شوند. بیوتی بلندرها برای استفاده در آرایش‌های روزمره و حرفه‌ای توصیه می‌شوند و نتیجه‌ای نرم و مات روی پوست ایجاد می‌کنند.

استفاده از لوسیون‌های بدن حاوی شی‌باتر برای نرم کردن و تغذیه پوست: لوسیون‌های حاوی شی‌باتر به‌دلیل خاصیت آبرسانی و مغذی، به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کنند. این محصولات بهتر است بلافاصله پس از حمام و روی پوست مرطوب استفاده شوند تا رطوبت بیشتری قفل شود. استفاده منظم از این لوسیون‌ها به بهبود کیفیت و ظاهر پوست در طولانی‌مدت منجر می‌شود.

استفاده از فوم‌های شست‌وشوی ملایم حاوی اسید سالیسیلیک برای پاکسازی و جلوگیری از آکنه: فوم‌های شست‌وشوی حاوی اسید سالیسیلیک به نفوذ در منافذ و حذف چربی و آلودگی‌ها کمک می‌کنند و برای پوست‌های مستعد جوش و آکنه بسیار مؤثر هستند؛ این فوم‌ها باید دو بار در روز، صبح و شب، استفاده شوند تا از بروز جوش‌های جدید جلوگیری کنند و پوست تمیز و شفاف بماند.


ترفند های آرایشی در منزل

توجه به استفاده از اسپری‌های حرارتی برای جلوگیری از آسیب مو: استفاده از اسپری‌های محافظ حرارتی پیش از استفاده از سشوار یا اتو مو، به کاهش آسیب و شکنندگی موها کمک می‌کند. این محصولات لایه‌ای محافظ روی تارهای مو ایجاد کرده و از خشک شدن بیش از حد مو جلوگیری می‌کنند.

انتخاب رژلب بر اساس فرم لب‌ها و تکنیک‌های حجم‌دهی: برای لب‌های باریک، استفاده از خط لب روشن‌تر از رنگ رژ و کمی هایلایتر در مرکز لب‌ها باعث می‌شود حجیم‌تر به‌نظر برسند. برای لب‌های برجسته، انتخاب رنگ‌های مات و تیره‌تر می‌تواند تعادل بهتری در چهره ایجاد کند. همچنین، استفاده از بالم لب پیش از رژلب، ماندگاری و جلوه آن را افزایش می‌دهد.


نکات آرایشی دخترانه

ایجاد روتین روزانه ماساژ صورت برای افزایش گردش خون و کاهش پف: ماساژ روزانه صورت با استفاده از ابزارهایی مانند جید رولر یا گواشا نه‌تنها به آرامش عضلات کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش گردش خون و جذب بهتر محصولات مراقبتی می‌شود. با حرکات آرام و ملایم از پایین به بالا و از داخل به بیرون، می‌توان پف صورت را کاهش داد و پوست را شاداب‌تر کرد. استفاده از سرم‌های سبک در کنار ماساژ باعث می‌شود که نتیجه بهتری از مراقبت‌های پوستی بگیرید.

افزایش ماندگاری آرایش لب با استفاده از پرایمرهای لب و رژهای مات: استفاده از پرایمر لب به صاف کردن سطح لب‌ها کمک کرده و با جلوگیری از پخش شدن رژ، ماندگاری آن را افزایش می‌دهد و رژهای مات نیز رنگی یکدست و بادوام ایجاد می‌کنند. برای بهترین نتیجه، پس از زدن پرایمر، لب‌ها را با مداد لب مشخص کنید و سپس رژ مات بزنید تا آرایش لب‌ها در تمام روز بدون تغییر باقی بماند.


نکات آرایشی ساده

کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالا به محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV و جلوگیری از پیری زودرس کمک کرده و احساس امنیت را به شما می‌دهند: این کرم‌ها با فرمولاسیون سبک و غیرچرب، به‌راحتی جذب پوست شده و از خشک شدن و آسیب‌های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌کنند. استفاده روزانه از این محصولات به شما کمک می‌کند تا با خیال راحت در برابر آفتاب قرار بگیرید و زیبایی طبیعی پوست خود را حفظ کنید.

استفاده از تکنیک “آرایش بدون کرم‌پودر” برای جلوه‌ای طبیعی و ملایم: در این تکنیک، به جای استفاده از کرم‌پودر سنگین، از مرطوب‌کننده‌های رنگی یا بالم‌های رنگی استفاده می‌شود تا پوستی طبیعی و بدون نقص به دست آورید. این روش برای روزهایی که به دنبال آرایش سبک و کم حجم هستید مناسب است. برای استفاده بهتر، مرطوب‌کننده رنگی را به طور یکنواخت روی پوست بزنید و با پودر شفاف آرایش را تثبیت کنید.

ایجاد بافت نرم‌تر پوست با استفاده از پرایمرهای مات‌کننده: اگر پوستی چرب دارید یا می‌خواهید آرایش شما جلوه‌ای مات و یکدست داشته باشد، استفاده از پرایمرهای مات‌کننده بسیار مؤثر است. این پرایمرها باعث می‌شوند تا آرایش شما بدون برق زدن و ماندگارتر شود و ظاهر پوست نرم‌تر و لطیف‌تر به نظر برسد. برای بهترین نتیجه، پرایمر را به نقاطی که بیشتر چربی تولید می‌کنند (مانند پیشانی، بینی و چانه) اعمال کنید و سپس آرایش را ادامه دهید.

استفاده از ماسک‌های گل رس زرد برای افزایش درخشندگی و کاهش علائم خستگی در پوست‌های کدر: ماسک‌های گل رس زرد با ترکیبات معدنی به سم‌زدایی و احیای پوست کمک کرده و با افزایش گردش خون، به پوست جلوه‌ای شاداب و درخشان می‌بخشند؛ این ماسک‌ها باید هفته‌ای یک‌بار استفاده شوند و پس از آن از مرطوب‌کننده‌های سبک بهره گرفته شود تا تعادل رطوبت در پوست حفظ شده و خستگی چهره کاهش یابد.

پوشاندن موهای سفید با اسپری‌های رنگی موقت: برای مواقعی که فرصت رنگ‌آمیزی کامل موها را ندارید، استفاده از اسپری‌های رنگی موقت راه‌حلی سریع و مؤثر برای پوشاندن موهای سفید است. این اسپری‌ها در طیف وسیعی از رنگ‌ها موجود هستند و به‌راحتی روی ریشه‌های مو اعمال می‌شوند و با شست‌وشوی بعدی پاک می‌شوند. بهتر است اسپری را از فاصله مناسب روی موها بزنید تا رنگ یکنواخت و طبیعی به نظر برسد و از چسبیدن موها به هم جلوگیری شود.

جلوگیری از ریزش مو با روغن رزماری و نعناع: ماساژ پوست سر با روغن‌های رزماری و نعناع به بهبود جریان خون و تقویت ریشه‌های مو کمک می‌کند و از ریزش غیرطبیعی مو جلوگیری می‌کند.

انتخاب اسپری‌های بدن حاوی عصاره لیمو و روغن نعناع برای ایجاد خنکی و طراوت در روزهای گرم تابستان: اسپری‌های بدن با ترکیب لیمو و نعناع علاوه بر خنک‌سازی فوری، بدن را خوش‌بو و تازه نگه می‌دارند و برای استفاده پس از دوش یا در طول روز بسیار مناسب‌اند؛ این اسپری‌ها را می‌توان از فاصله نزدیک روی پوست اسپری کرد تا حس طراوت و خنکی در تمام روز همراه شما باشد.

جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست صورت با استفاده منظم از ماساژهای لیفتینگ: ماساژهای لیفتینگ صورت به تحریک گردش خون و تقویت عضلات زیرین پوست کمک کرده و با افزایش تولید کلاژن، از افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری می‌کنند و چهره را جوان‌تر و سفت‌تر نشان می‌دهند. این ماساژها را می‌توانید به‌طور روزانه همراه با روغن‌های صورت انجام دهید تا پوست به‌تدریج مستحکم‌تر شود و چین‌وچروک‌ها به تعویق بیفتند.


ترفند آرایشی جدید

مراقبت از پوست پا با استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده عمیق: ماسک‌های پا حاوی شی‌باتر و روغن آووکادو، به آبرسانی عمیق پوست خشک و ترک‌خورده کمک کرده و نرمی فوق‌العاده‌ای به همراه دارند. استفاده از این ماسک‌ها همراه با جوراب‌های نخی، به جذب بهتر مواد مغذی و افزایش تاثیرگذاری منجر می‌شود و پایانی ایده‌آل برای یک روز خسته‌کننده به حساب می‌آید.

افزایش شفافیت ناخن‌ها با استفاده از لاک‌های تقویت‌کننده حاوی عصاره گیاه دم‌اسبی و کلسیم: این لاک‌ها به ترمیم ناخن‌های ضعیف کمک کرده و با جلوگیری از شکستگی، ناخن‌هایی سالم و محکم ایجاد می‌کنند. استفاده منظم از این محصولات، زیبایی و استحکام ناخن‌ها را افزایش می‌دهد.

نحوه صحیح استفاده از کانتور و کانسیلر برای ایجاد بعد در چهره: استفاده درست از کانتور و کانسیلر می‌تواند به چهره بعد و فرم بهتری بدهد. کانسیلر را در نواحی تیره مانند زیر چشم، گوشه‌های دهان و کنار بینی استفاده کنید تا چهره‌ای درخشان و هماهنگ ایجاد شود. برای کانتور، باید از رنگی دو تا سه درجه تیره‌تر از پوستتان در نواحی مانند کناره‌های بینی، زیر گونه‌ها و خط فک استفاده کنید. ترکیب درست این محصولات با براش مناسب یا اسفنج‌های آرایشی بسیار مهم است تا ظاهری طبیعی و بدون مرز ایجاد شود. همچنین پیشنهاد می‌شود ابتدا آرایش پایه مانند کرم پودر را اعمال کرده و سپس به کانتور و کانسیلر بپردازید تا یکدستی بیشتری حاصل شود.

استفاده از محصولات آرایشی با کیفیت بالا، نه تنها به آرایش شما جلوه‌ای زیبا و طبیعی می‌دهد، بلکه به حفظ سلامت پوست شما نیز کمک می‌کند و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری خواهد کرد: برندهای معتبر معمولاً محصولات خود را با مواد اولیه باکیفیت و فرمولاسیون‌های مناسب برای انواع پوست تولید می‌کنند، که این امر می‌تواند بر تجربه آرایش شما تأثیر مستقیم داشته باشد. این انتخاب می‌تواند به شما اطمینان دهد که آرایش شما در تمام طول روز با کیفیت باقی می‌ماند.


ترفندهای میکاپ

استفاده از پودرهای شفاف فیکس‌کننده برای تثبیت کانسیلر و جلوگیری از چروک شدن: پودرهای شفاف فیکس‌کننده به شما کمک می‌کنند که کانسیلر زیر چشم را فیکس کرده و از چروک شدن آن جلوگیری کنید. این پودرها به دلیل فرمولاسیون سبک و بدون رنگ، روی پوست نامرئی هستند و به تثبیت آرایش کمک می‌کنند. برای استفاده بهتر، پودر را با یک براش نرم یا اسفنج به آرامی روی کانسیلر بزنید و اضافه‌های آن را پاک کنید تا جلوه‌ای صاف و ماندگار به دست آورید.

استفاده از اسپری‌های فیکس‌کننده آرایش برای ماندگاری طولانی‌تر در شرایط مرطوب: اگر در مناطق مرطوب یا گرم زندگی می‌کنید و می‌خواهید آرایش شما در طول روز ثابت بماند، اسپری‌های فیکس‌کننده آرایش می‌توانند به تثبیت مواد آرایشی روی پوست کمک کنند و از ریزش آنها جلوگیری کنند. برای بهترین نتیجه، اسپری را از فاصله ۲۰ سانتی‌متری به‌طور یکنواخت روی صورت بزنید و بگذارید خشک شود.

انتخاب کرم‌های بدن حاوی روغن زیتون و ویتامین E برای تغذیه عمیق و جلوگیری از ترک‌های پوستی در فصل‌های سرد: کرم‌های بدن غنی از روغن زیتون و ویتامین E به‌طور عمیق به پوست نفوذ کرده و با حفظ رطوبت، از خشکی و ترک‌های پوستی جلوگیری می‌کنند؛ این کرم‌ها را باید پس از دوش گرفتن روی پوست مرطوب ماساژ دهید تا مواد مغذی بهتر جذب شوند و بدن نرم، لطیف و درخشان باقی بماند.

استفاده از تونرهای حاوی سرکه سیب برای تنظیم pH پوست و کاهش آکنه: سرکه سیب به تنظیم pH طبیعی پوست کمک کرده و به کاهش چربی اضافی و آکنه منجر می‌شود. تونرهای حاوی این ماده به پاکسازی عمیق پوست کمک کرده و ظاهر پوست را شفاف‌تر می‌کنند.

استفاده از ماسک‌های موی حاوی روغن جوجوبا، کره شی و پروتئین کلاژن برای آبرسانی و ترمیم موهای خشک و آسیب‌دیده، جلوگیری از وز شدن و حفظ نرمی و درخشندگی طبیعی: این ماسک‌ها با ترکیب روغن جوجوبا که به‌خاطر خاصیت مرطوب‌کنندگی و مغذی‌اش شناخته شده، به‌طور عمیق تارهای مو را تغذیه کرده و رطوبت لازم را به آن‌ها می‌رساند. کره شی با خاصیت نرم‌کنندگی و آبرسانی‌اش به ترمیم و احیای موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند و پروتئین کلاژن به تقویت ساختار مو و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها می‌پردازد. برای بهترین نتیجه، پیشنهاد می‌شود این ماسک را هفته‌ای یک‌بار به‌کار ببرید و به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی موهای تمیز نگه دارید تا مواد مغذی به‌خوبی جذب شوند و موها به‌طور محسوسی نرم‌تر و درخشان‌تر شوند.

انتخاب رژ گونه کرمی برای ایجاد ظاهری طبیعی‌تر و درخشان‌تر: به‌جای استفاده از رژ گونه‌های پودری که ممکن است ظاهری خشک و مصنوعی به چهره بدهند، استفاده از رژ گونه‌های کرمی می‌تواند به ایجاد درخشندگی طبیعی و یکپارچگی بیشتر با پوست کمک کند. این نوع رژ گونه به‌خصوص برای افرادی با پوست خشک یا مختلط مناسب است و می‌تواند به چهره حالتی شاداب‌تر و جوان‌تر ببخشد.

استفاده از کرم‌های ضدآفتاب حاوی مواد معدنی برای پوست‌های حساس: ضدآفتاب‌های معدنی با ترکیباتی مانند زینک‌اکساید و تیتانیوم‌دی‌اکساید، بدون ایجاد تحریک، از پوست‌های حساس در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند. این کرم‌ها به‌خاطر جذب سطحی، کمتر وارد منافذ پوست می‌شوند و مانع از ایجاد التهاب یا جوش می‌شوند. استفاده منظم از ضدآفتاب‌های معدنی در تمام فصول سال، به کاهش چین‌وچروک و جلوگیری از ایجاد لک‌های ناشی از آفتاب کمک می‌کند.

استفاده از کرم‌های ضدآفتاب رنگی برای محافظت و پوشش‌دهی همزمان پوست: اگر به‌دنبال محافظت از پوست در برابر آفتاب و پوشش‌دهی ملایم هستید، کرم‌های ضدآفتاب رنگی می‌توانند انتخابی مناسب باشند. این محصولات علاوه بر محافظت در برابر اشعه‌های مضر، به پوست جلوه‌ای یکنواخت و طبیعی می‌دهند. برای استفاده بهتر، کرم را به‌طور یکنواخت روی پوست بزنید و سپس آرایش خود را ادامه دهید.

رژگونه‌های مایع با رنگ‌های شفاف و قابلیت ترکیب بالا به ایجاد جلوه‌ای طبیعی و درخشان روی گونه‌ها کمک کرده و پوستی شاداب و سرزنده به ارمغان می‌آورند: این رژگونه‌ها به‌سرعت روی پوست پخش می‌شوند و بافتی ابریشمی و سبک دارند که در آرایش‌های روزانه و فصلی به کار می‌آیند. استفاده از رژگونه‌های مایع در کنار هایلایتر، گونه‌هایی برجسته و جذاب ایجاد می‌کند.

پالت‌های سایه چشم حاوی رنگ‌های بنفش و طلایی برای آرایش‌های شبانه و رسمی جلوه‌ای بی‌نظیر ایجاد می‌کنند: سایه‌های بنفش به چشم‌ها حالتی مرموز و گیرا می‌دهند و رنگ طلایی درخشش بیشتری به نگاه می‌بخشد. استفاده از این پالت‌ها با تکنیک‌های ترکیب و فید کردن، باعث می‌شود آرایش چشم‌ها شیک و حرفه‌ای به نظر برسد و با هر رنگ چشمی هماهنگی زیبایی ایجاد کند.

استفاده از اسفنج‌های آرایشی مرطوب برای پوستی صاف و یکدست: اسفنج‌های مرطوب آرایشی به دلیل بافت نرم و خاصیت جذب بالا، به شما کمک می‌کنند تا کرم پودر و محصولات مایع را به‌طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. این روش باعث می‌شود آرایش شما بدون ایجاد خطوط و نواقص به‌صورت طبیعی و صاف روی پوست بنشیند. برای بهترین نتیجه، اسفنج را قبل از استفاده با آب مرطوب کنید و به‌آرامی روی پوست بزنید.

ایجاد بافتی نرم و بدون چربی روی پوست با استفاده از مرطوب‌کننده‌های ژلی: مرطوب‌کننده‌های ژلی با فرمولاسیون سبک و بر پایه آب، به‌سرعت جذب پوست شده و رطوبت مورد نیاز را تامین می‌کنند، بدون آن‌که چربی یا سنگینی روی پوست باقی بگذارند. این محصولات برای پوست‌های چرب و مختلط ایده‌آل‌اند و استفاده روزانه از آن‌ها، پوست را نرم، لطیف و شاداب نگه می‌دارد.


نکته‌های کوتاه میکاپ

انتخاب رژگونه‌های کرمی برای ایجاد جلوه‌ای طبیعی و شفاف در آرایش‌های روزانه: رژگونه‌های کرمی به‌خوبی با پوست ترکیب شده و جلوه‌ای طبیعی‌تر و شفاف‌تر نسبت به رژگونه‌های پودری ایجاد می‌کنند؛ این محصولات را می‌توان با انگشت یا اسفنج مرطوب روی گونه‌ها محو کرد تا چهره‌ای شاداب و جوان‌تر به‌نظر برسد.

افزایش ماندگاری آرایش چشم با استفاده از کانسیلر و پرایمر چشم: استفاده از پرایمر چشم به تثبیت سایه و خط چشم کمک کرده و با پوشاندن تیرگی‌ها، کانسیلر پایه مناسبی برای آرایش چشم فراهم می‌کند تا ظاهر چشمان شما در طول روز بدون تغییر و خستگی باقی بماند. این تکنیک به‌ویژه در آرایش‌های طولانی‌مدت یا در شرایط آب‌وهوایی گرم بسیار موثر است و مانع از ماسیده شدن آرایش می‌شود.

حفاظت از پوست در برابر آلودگی‌ها با استفاده از سرم‌های ضدپولوشن حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها: سرم‌های ضدپولوشن با ایجاد لایه‌ای محافظ روی پوست، از نفوذ ذرات آلوده جلوگیری کرده و با کاهش آسیب‌های محیطی، پوست را شاداب و سالم نگه می‌دارند. این محصولات برای زندگی در شهرهای بزرگ بسیار کاربردی‌اند و به‌ویژه در ترکیب با ضدآفتاب، محافظت کاملی فراهم می‌کنند.

استفاده از ماسک‌های صورت حاوی عصاره آلوئه‌ورا، خاک رس سبز و ویتامین B5 برای تسکین التهابات، پاکسازی منافذ و حفظ رطوبت در پوست‌های مستعد جوش و حساس: این ماسک‌ها با ترکیب آلوئه‌ورا به کاهش قرمزی و التهابات پوستی کمک کرده و خاک رس سبز چربی‌های اضافی را جذب و منافذ را پاکسازی می‌کند؛ ویتامین B5 نیز رطوبت و نرمی پوست را حفظ کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. این ماسک را هفته‌ای یک‌بار به‌کار ببرید تا پوستی آرام، شفاف و بدون جوش داشته باشید.

استفاده از تکنیک “پوست مخملی” برای آرایشی مات و بدون برق: در تکنیک پوست مخملی، از محصولات مات‌کننده مانند پرایمرهای مات و کرم‌پودرهای مات استفاده می‌شود تا پوست شما جلوه‌ای نرم و بدون برق داشته باشد. این روش به خصوص برای کسانی که به دنبال آرایشی کلاسیک و ماندگار هستند، مناسب است. برای این کار، ابتدا پرایمر مات را روی پوست بزنید و سپس کرم‌پودر مات را با اسفنج یا براش به طور یکنواخت پخش کنید تا جلوه‌ای صاف و یکدست به دست آورید.

استفاده از پودرهای مات‌کننده برای جلوگیری از برق‌زدن پوست‌های چرب: پودرهای مات‌کننده به شما کمک می‌کنند تا چربی اضافی پوست را کنترل کرده و آرایش خود را مات و بدون برق نگه دارید. این پودرها به‌ویژه برای پوست‌های چرب مفید هستند و به تثبیت آرایش کمک می‌کنند. برای استفاده بهتر، پودر مات‌کننده را با براش نرم روی نواحی چرب صورت بزنید.

تغذیه ناخن‌ها با استفاده از سرم‌های حاوی ویتامین E: سرم‌های ناخن غنی از ویتامین E، به تقویت و تغذیه ناخن‌ها کمک کرده و از شکنندگی و لایه‌لایه شدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند. این سرم‌ها را می‌توان روزانه روی ناخن و کوتیکول استفاده کرد تا ناخن‌ها سالم و براق به نظر برسند.

استفاده از کرم‌های محافظت‌کننده از مو در برابر حرارت برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از ابزارهای حالت‌دهی: اگر از ابزارهای حرارتی مانند اتو مو یا سشوار استفاده می‌کنید، استفاده از کرم‌های محافظت‌کننده از مو در برابر حرارت به شما کمک می‌کند که از آسیب‌های ناشی از گرما جلوگیری کنید و موهای خود را سالم و درخشان نگه دارید. این کرم‌ها با ایجاد لایه‌ای محافظ روی مو، از خشک شدن و شکنندگی آن‌ها جلوگیری می‌کنند. برای استفاده بهتر، کرم را به طور یکنواخت روی موهای مرطوب بزنید و سپس از ابزار حرارتی استفاده کنید.

استفاده از مداد چشم سفید برای روشن‌تر کردن چشمان: اگر می‌خواهید چشمان خود را روشن‌تر و بازتر نشان دهید، استفاده از مداد چشم سفید روی خط آب پایین چشم یکی از تکنیک‌های مؤثر است. این ترفند باعث می‌شود که چشمان شما بزرگ‌تر و شاداب‌تر به‌نظر برسند و جلوه‌ای درخشان به چهره‌تان ببخشند. برای اجرای این تکنیک، مداد چشم سفید را به‌آرامی روی خط آب پایین چشم بکشید و مطمئن شوید که به‌خوبی با سایر آرایش‌ها هماهنگ است.

بهره‌گیری از تونرهای حاوی عصاره چای سفید و عصاره نعناع برای بهبود بافت پوست و کاهش منافذ باز: تونرهای غنی از چای سفید و نعناع به تنظیم ترشح چربی و کاهش منافذ باز پوست کمک کرده و با استفاده منظم، چهره‌ای یکدست و شاداب به شما هدیه می‌دهند؛ این تونرها را باید پس از شست‌وشو استفاده کنید تا پوست برای جذب بهتر سرم‌ها و کرم‌های مراقبتی آماده شود.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1404-04-28] [ 01:16:00 ق.ظ ]




ترفند های آرایشی در خانه
آموزش آرایش دخترونه ساده
 

سرم‌های حاوی عصاره شاه‌توت و ویتامین C، رنگ پوست را یکنواخت کرده و آثار لک را کاهش می‌دهند: شاه‌توت با آنتی‌اکسیدان‌های قوی خود، از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند و ویتامین C به روشن‌سازی و شفافیت پوست کمک می‌کند. این سرم‌ها به‌مرور پوست را صاف‌تر و درخشان‌تر می‌سازند.

روش‌های صحیح برای مراقبت از لب‌ها با استفاده از بالم‌های طبیعی: استفاده از بالم‌های حاوی روغن جوجوبا و ویتامین E به نرمی و جلوگیری از ترک‌خوردگی لب‌ها کمک می‌کند. همراه داشتن بالم لب در کیف روزمره به شما امکان می‌دهد در هر لحظه لب‌های خود را مرطوب نگه دارید. زدن بالم لب پیش از خواب به بازسازی و حفظ رطوبت لب‌ها در طول شب کمک می‌کند. استفاده از بالم‌های با SPF به محافظت از لب‌ها در برابر اشعه UV و جلوگیری از تیرگی کمک می‌کند. برای جلوگیری از پوسته‌پوسته شدن، لب‌ها را هفته‌ای یک‌بار با اسکراب ملایم تمیز کنید. انتخاب بالم‌های بدون عطر و مواد شیمیایی برای پوست‌های حساس به جلوگیری از تحریک لب‌ها کمک می‌کند. همچنین، مصرف آب کافی در طول روز به حفظ نرمی و شادابی لب‌ها کمک می‌کند.

انتخاب لوازم آرایشی مقاوم در برابر آب برای استفاده در شرایط مرطوب: لوازم آرایشی مقاوم در برابر آب به‌خصوص برای روزهای گرم یا سفر به مناطق مرطوب بسیار مناسب هستند و ماندگاری بالایی دارند. این محصولات به جلوگیری از پخش شدن آرایش در شرایط عرق کردن یا بارندگی کمک می‌کنند و به شما این امکان را می‌دهند که در تمام طول روز از آرایش خود لذت ببرید. استفاده از این لوازم به حفظ زیبایی و نظم آرایش در شرایط چالش‌برانگیز کمک می‌کند.

استفاده از ماسک‌های صورت حاوی عصاره چای سفید و عصاره گل داوودی برای کاهش التهاب و جوان‌سازی پوست: چای سفید و عصاره گل داوودی هر دو دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که به کاهش التهاب و جوان‌سازی پوست کمک می‌کنند. این ماسک‌ها با تقویت کلاژن‌سازی و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، باعث کاهش چین‌وچروک و بهبود بافت کلی پوست می‌شوند. استفاده از این ماسک‌ها پوست را شاداب‌تر و جوان‌تر می‌سازد.

بهره‌گیری از روغن‌های بدن حاوی وانیل و شیر برای آرامش‌بخشی و افزایش نرمی پوست: روغن‌های بدن با رایحه وانیل و عصاره شیر به پوست نرمی و لطافت می‌بخشند و حس آرامش را افزایش می‌دهند؛ بهتر است این روغن‌ها را پس از حمام روی پوست مرطوب ماساژ دهید تا رایحه خوشایند آن‌ها ماندگار شده و پوست درخشان و خوشبو باقی بماند.

مراقبت از موها با شست‌وشوی صحیح و استفاده از نرم‌کننده‌های مناسب: شست‌وشوی بیش از حد باعث خشکی و شکنندگی موها می‌شود، بنابراین بهتر است بسته به نوع مو، بین دو تا سه بار در هفته شست‌وشو انجام دهید؛ استفاده از شامپوهای بدون سولفات و نرم‌کننده‌های حاوی کراتین و پروتئین برای تقویت و آبرسانی موها توصیه می‌شود، و بهتر است نرم‌کننده را فقط به ساقه موها بزنید تا از چرب شدن پوست سر جلوگیری شود؛ همچنین شست‌وشو با آب ولرم یا سرد به بستن کوتیکول‌ها و افزایش درخشندگی موها کمک می‌کند.

تثبیت رنگ لب با استفاده از بالم‌های رنگی حاوی ویتامین E و روغن‌های گیاهی: این بالم‌ها علاوه بر مرطوب نگه داشتن لب‌ها، به حفظ رنگ طبیعی و زیبای لب‌ها کمک کرده و در طول روز از خشک شدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند.

خط چشم‌های رنگی متالیک با جلوه‌ای براق و متفاوت به آرایش چشم‌ها حالتی مدرن و جسورانه می‌بخشند: این خط چشم‌ها در رنگ‌های متنوعی مانند سبز، بنفش و طلایی موجود هستند و برای استفاده در آرایش‌های شبانه و مهمانی‌ها ایده‌آل‌اند. استفاده از خط چشم متالیک به ترکیب با سایه‌های خنثی یا پررنگ‌تر جلوه‌ای خیره‌کننده و گیرا می‌بخشد.

راهنمای انتخاب کرم‌های ضدچروک مناسب برای پیشگیری از پیری پوست: برای انتخاب کرم ضدچروک، به ترکیبات مؤثری مانند رتینول، پپتیدها و هیالورونیک اسید توجه کنید که به تحریک تولید کلاژن و کاهش خطوط ریز کمک می‌کنند. استفاده از کرم‌های شب حاوی رتینول به بازسازی سلولی و افزایش انعطاف‌پذیری پوست کمک می‌کند. برای نواحی حساس مانند دور چشم، کرم‌های مخصوص دور چشم با فرمولاسیون ملایم توصیه می‌شود. مصرف کرم‌های حاوی SPF در طول روز به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های UV و پیشگیری از پیری زودرس کمک می‌کند. بهتر است از کرم‌های سبک برای پوست‌های چرب و کرم‌های غلیظ‌تر برای پوست‌های خشک استفاده کنید. مصرف منظم کرم‌های ضدچروک همراه با ماساژ ملایم، به بهبود جذب و اثربخشی آن‌ها کمک می‌کند. همچنین، خواب کافی، رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب فراوان به افزایش تأثیر کرم‌های ضدچروک و حفظ شادابی پوست کمک می‌کند.

افزایش درخشندگی موهای رنگ‌شده با استفاده از ماسک‌های تثبیت‌کننده رنگ حاوی عصاره انار و روغن زیتون: این ماسک‌ها به حفظ درخشش رنگ مو کمک کرده و از کدر شدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند. استفاده هفتگی، موهایی براق و خوش‌رنگ به همراه دارد.

روش صحیح ماساژ صورت با گواشا برای لیفت و افزایش گردش خون: گواشا یک ابزار سنگی سنتی است که به بهبود جریان خون و لیفت طبیعی صورت کمک می‌کند و به کاهش پف و خطوط ریز کمک می‌کند؛ برای استفاده، ابتدا پوست را با یک روغن سبک مثل روغن جوجوبا مرطوب کنید و سپس گواشا را با حرکات آرام و رو به بالا روی پوست بکشید؛ این ماساژ را به‌طور منظم در نواحی مختلف صورت، گردن و چانه انجام دهید تا پوست شما شاداب‌تر و محکم‌تر شود؛ استفاده روزانه از گواشا به‌خصوص در روتین شبانه، به تسکین استرس و آرامش بیشتر کمک می‌کند.

استفاده از ماسک‌های حاوی خاک رس برای پاکسازی و کنترل چربی پوست: خاک رس به جذب چربی اضافی پوست و پاکسازی عمقی منافذ کمک می‌کند. ماسک‌های حاوی این ماده باعث کاهش جوش‌ها و بهبود بافت کلی پوست می‌شوند.


 

دستگاه‌های ماساژور پوست سر با فناوری ویبره به بهبود جریان خون و کاهش استرس کمک کرده و رشد موها را تقویت می‌کنند: این ابزارها با ماساژ ملایم پوست سر، جذب بهتر روغن‌ها و سرم‌های تقویت‌کننده مو را تسهیل کرده و به کاهش شوره و خارش پوست سر منجر می‌شوند. استفاده روزانه از ماساژورهای پوست سر تجربه‌ای آرامش‌بخش به همراه داشته و موهایی پرپشت و سالم به ارمغان می‌آورد.

کاهش چربی اضافی مو با استفاده از شامپوهای خشک حاوی عصاره لیمو و پروتئین برنج: این شامپوها به جذب چربی اضافی از ریشه مو کمک کرده و در روزهایی که امکان شستشو وجود ندارد، موهایی تمیز و خوش‌بو ایجاد می‌کنند. استفاده از این محصولات، حجم طبیعی مو را نیز حفظ می‌کند.


نکات آرایشی کوتاه

استفاده از سرم‌های ویتامین C برای کاهش لک‌های ناشی از آفتاب و روشن کردن پوست: سرم‌های حاوی ویتامین C به دلیل خاصیت روشن‌کنندگی و آنتی‌اکسیدانی قوی خود، به شما کمک می‌کنند که لک‌های ناشی از آفتاب و ناهماهنگی‌های رنگ پوست را کاهش دهید. این سرم‌ها با تحریک تولید کلاژن و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد، پوست را شفاف‌تر و درخشان‌تر می‌کنند. برای استفاده بهتر، سرم ویتامین C را صبح‌ها قبل از ضدآفتاب استفاده کنید.

استفاده از ماسک‌های موی حاوی روغن آرگان، کره شی و پروتئین کلاژن برای تغذیه و ترمیم موهای خشک و وز شده، جلوگیری از شکنندگی و حفظ نرمی و درخشندگی طبیعی: این ماسک‌ها به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده‌اند که به‌دلیل آلودگی، حرارت و عوامل محیطی از موهای خشک و وز رنج می‌برند. روغن آرگان که به‌عنوان “طلای مایع” شناخته می‌شود، با خواص مرطوب‌کنندگی و مغذی‌اش به عمق تارهای مو نفوذ کرده و نرمی و لطافت را به آن‌ها می‌بخشد. کره شی با خاصیت نرم‌کنندگی و آبرسانی‌اش به ترمیم و احیای موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند و پروتئین کلاژن با تقویت ساختار مو، به جلوگیری از شکنندگی و ریزش آن‌ها می‌پردازد. برای بهترین نتیجه، پیشنهاد می‌شود این ماسک را هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید و به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی موهای تمیز نگه دارید تا مواد مغذی به‌خوبی جذب شوند و موها به‌طور محسوسی نرم‌تر و درخشان‌تر شوند.

جلوگیری از ریزش مو با تونیک‌های حاوی کافئین و نیاسینامید: این تونیک‌ها به ریشه مو نفوذ کرده و با تقویت گردش خون در پوست سر، به کاهش ریزش و افزایش ضخامت مو کمک می‌کنند. ماساژ این محصولات به‌طور منظم، تأثیرگذاری آن‌ها را افزایش داده و موهایی پرپشت‌تر ایجاد می‌کند.

بهره‌گیری از ماسک‌های ضدآکنه برای کاهش جوش‌ها و التهابات پوستی: ماسک‌های ضدآکنه حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک به کاهش جوش‌ها و التهابات پوستی کمک می‌کنند و به پاک‌سازی عمقی منافذ پوست می‌پردازند. این ماسک‌ها برای افرادی که پوست چرب و مستعد جوش دارند، بسیار مناسب هستند و به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنند.

استفاده از پودرهای هایلایتر برای افزایش درخشش و برجستگی نقاط خاص چهره: پودرهای هایلایتر با انعکاس نور، به برجسته کردن نواحی مانند بالای گونه‌ها، پل بینی و گوشه داخلی چشم‌ها کمک کرده و جلوه‌ای درخشان و جوان به چهره می‌بخشند. این محصولات را می‌توان با یک براش کوچک و نرم به‌آرامی روی پوست زد تا ظاهری طبیعی و زیبا ایجاد کنند. استفاده هوشمندانه از هایلایتر، به چهره طراوت بیشتری می‌بخشد و در آرایش‌های شبانه تاثیرگذاری بیشتری دارد.

افزایش ماندگاری رنگ مو با استفاده از شامپوهای تثبیت‌کننده حاوی عصاره انار و پروتئین برنج: این شامپوها به حفظ رنگ مو کمک کرده و از کدر شدن یا از بین رفتن رنگ جلوگیری می‌کنند. استفاده پس از هر شستشو، درخشندگی و شادابی موهای رنگ‌شده را تضمین می‌کند.

استفاده از کرم‌های تسکین‌دهنده بعد از لایه‌برداری برای کاهش التهاب: کرم‌های تسکین‌دهنده که حاوی مواد آرام‌بخش مانند آلوئه‌ورا و کافئین هستند، به کاهش التهاب و ناراحتی پوست بعد از لایه‌برداری کمک می‌کنند. این کرم‌ها معمولاً باید به‌صورت ملایم روی نواحی آسیب‌دیده اعمال شوند تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود. استفاده منظم از این کرم‌ها به بهبود کیفیت و نرمی پوست کمک می‌کند.

استفاده از رژلب‌های حاوی روغن مارولا، عصاره بلوبری و ویتامین E برای جلوگیری از ترک‌خوردگی لب‌ها، حفظ نرمی و ایجاد رنگی شاداب و ماندگار در طول روز: این رژلب‌ها با روغن مارولا به‌طور مؤثر رطوبت لب‌ها را تأمین کرده و عصاره بلوبری رنگی زنده و جذاب به آن‌ها می‌دهد؛ ویتامین E نیز با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از آسیب‌های محیطی جلوگیری کرده و به بهبود بافت لب کمک می‌کند. برای دستیابی به بهترین نتیجه، توصیه می‌شود قبل از استفاده از رژلب، از بالم لب مرطوب‌کننده استفاده کنید تا لب‌ها در تمام طول روز نرم و جذاب باقی بمانند.

انتخاب لوازم آرایشی ضدآب برای روزهای بارانی و فعالیت‌های آبی: لوازم آرایشی ضدآب به‌ویژه برای روزهای بارانی یا فعالیت‌های آبی بسیار مناسب هستند و به جلوگیری از پخش شدن آرایش در شرایط مرطوب کمک می‌کنند. این محصولات معمولاً دارای فرمولاسیونی هستند که ماندگاری بالایی دارند و به‌راحتی پاک نمی‌شوند. استفاده از این لوازم آرایشی به حفظ زیبایی و نظم آرایش در شرایط چالش‌برانگیز کمک می‌کند.

ترکیب درست عطرها برای ایجاد رایحه‌ای منحصر‌به‌فرد و ماندگار: ترکیب چند عطر با نت‌های مختلف مانند رایحه‌های مرکباتی، گلی و چوبی، می‌تواند به ایجاد امضای عطری شخصی منجر شود. اسپری عطر روی لباس یا مو، علاوه بر پوست، ماندگاری رایحه را افزایش می‌دهد. برای تثبیت بیشتر، استفاده از لوسیون‌های هم‌بو با عطر انتخابی نیز توصیه می‌شود تا رایحه به‌طور هماهنگ در طول روز باقی بماند.

محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر با استفاده از کرم‌های ضدآفتاب حاوی فیلترهای معدنی و عصاره چای سبز: کرم‌های ضدآفتاب با ترکیب فیلترهای معدنی و عصاره چای سبز علاوه بر محافظت از پوست، به کاهش التهاب‌ها و آرامش پوست کمک می‌کنند. این محصولات برای استفاده روزانه در شرایط مختلف آب‌وهوایی مناسب‌اند و مانع از پیری زودرس پوست می‌شوند.

بهره‌گیری از شیوه‌های طبیعی برای جوان‌سازی پوست صورت: بسیاری از مشتریان به دنبال راه‌هایی برای جوان‌سازی و شاداب‌تر کردن پوست خود هستند، بدون اینکه نیاز به بهره‌گیری از مواد شیمیایی یا جراحی‌های تهاجمی باشد. بهره‌گیری از ماسک‌های طبیعی مثل ماسک‌های حاوی ویتامین C، روغن‌های گیاهی و عصاره‌های میوه‌ها می‌تواند به پوست تازگی و شادابی ببخشد. این مواد به تغذیه پوست کمک می‌کنند و باعث می‌شوند که چهره مشتریان جوان‌تر و روشن‌تر به نظر برسد. این روش‌های طبیعی، علاوه بر نتایج مطلوب، برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی بلندمدت نیز مفید هستند.

آماده‌سازی پوست برای آرایش با لایه‌برداری هفتگی: لایه‌برداری منظم با استفاده از اسکراب‌های ملایم یا محصولات شیمیایی مانند آلفا هیدروکسی‌اسیدها (AHA) باعث از بین رفتن سلول‌های مرده و آماده‌سازی پوست برای آرایش بهتر می‌شود. این فرآیند نه تنها به روشن‌شدن پوست کمک می‌کند، بلکه جذب محصولات مراقبتی مانند سرم‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده را نیز بهبود می‌بخشد. با رعایت فاصله زمانی مناسب بین لایه‌برداری‌ها، از تحریک پوست جلوگیری کرده و در عین حال چهره‌ای شاداب و تازه خواهید داشت.

روش‌های افزایش ماندگاری آرایش لب: برای افزایش ماندگاری آرایش لب، ابتدا از مداد لب برای کشیدن خط طبیعی لب‌ها استفاده کنید و سپس رژلب را با برس به‌طور یکنواخت بر روی لب‌ها بزنید. استفاده از رژلب‌های مات و با کیفیت به ماندگاری بیشتر کمک می‌کند و بعد از زدن رژلب، می‌توانید یک لایه نازک پودر شفاف روی آن بزنید تا از چسبیدن رنگ به لب‌ها جلوگیری شود. همچنین، در طول روز، استفاده از دستمال‌های جذب‌کننده چربی می‌تواند به حفظ زیبایی و تازگی آرایش کمک کند.

استفاده از کرم‌های ضدآفتاب رنگی برای محافظت و پوشش همزمان: کرم‌های ضدآفتاب رنگی انتخابی عالی برای افرادی هستند که به دنبال محافظت از پوست در برابر اشعه‌های UV و پوشش‌دهی ملایم و طبیعی هستند. این کرم‌ها همزمان با محافظت از پوست، رنگی ملایم و یکنواخت به آن می‌بخشند و به عنوان یک پایه سبک برای آرایش عمل می‌کنند. برای استفاده بهتر، کرم ضدآفتاب رنگی را به طور یکنواخت روی پوست بزنید و در صورت نیاز با پودر فیکس کنید.

افزایش نرمی و لطافت پاها با استفاده از جوراب‌های آبرسان شبانه: جوراب‌های آبرسان که از جنس مواد نرم و جذب‌کننده رطوبت تهیه شده‌اند، به حفظ رطوبت پاها در طول شب کمک می‌کنند و پوست پاشنه‌ها را نرم و لطیف نگه می‌دارند. بهتر است قبل از پوشیدن این جوراب‌ها، پاهای خود را با کرم‌های غنی مرطوب کنید تا تاثیر درمانی بیشتری داشته باشند و از ایجاد ترک و خشکی جلوگیری شود.

استفاده از سرم‌های حاوی ویتامین C برای روشن‌کردن و تغذیه پوست: سرم‌های حاوی ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی خود، به شما کمک می‌کنند که پوست خود را روشن‌تر و شفاف‌تر کنید و از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کنید. این سرم‌ها به کاهش لک‌ها و تیرگی‌های پوست کمک کرده و باعث بهبود ظاهر کلی پوست می‌شوند. برای استفاده بهتر، سرم ویتامین C را صبح‌ها قبل از مرطوب‌کننده به پوست بزنید تا پوستتان شاداب و روشن شود.


ترفند آرایشی جدید

استفاده از سایه‌های ملایم برای برجسته‌سازی چشمان ریز: اگر چشمان کوچکی دارید و به دنبال برجسته‌تر نشان دادن آن‌ها هستید، استفاده از سایه‌های ملایم و روشن به شما کمک می‌کند که چشمانتان بازتر و درخشان‌تر به نظر برسند. از سایه‌های روشن‌تر در مرکز پلک‌ها و گوشه داخلی چشم استفاده کنید و سایه‌های تیره‌تر را در گوشه‌های بیرونی پلک بزنید تا به چشمان خود عمق و بعد بیشتری بدهید.

بهره‌گیری از پچ‌های زیر چشم حاوی عصاره بابونه، هیالورونیک اسید و کافئین برای کاهش فوری پف و تیرگی و ایجاد ظاهری شاداب و استراحت‌کرده: این پچ‌ها با کافئین به تحریک گردش خون و کاهش پف کمک کرده و عصاره بابونه پوست را آرام و التیام می‌بخشد؛ هیالورونیک اسید نیز به حفظ رطوبت این ناحیه منجر می‌شود و از خشک‌شدن پوست زیر چشم جلوگیری می‌کند. این پچ‌ها را ۱۰ دقیقه پیش از آرایش استفاده کنید تا چشمانی درخشان داشته باشید.

رفع تیرگی زیر چشم با استفاده از کرم‌های کافئین‌دار: این محصولات با بهبود گردش خون در ناحیه زیر چشم، پف و تیرگی را کاهش داده و چهره‌ای شاداب‌تر ایجاد می‌کنند. استفاده مداوم از این کرم‌ها، خطوط ریز را نیز کم کرده و نگاه را جوان‌تر نشان می‌دهد.

بهره‌گیری از ماسک‌های روشن‌کننده برای افزایش درخشندگی پوست: ماسک‌های روشن‌کننده حاوی مواد مغذی و ویتامین C به بهبود رنگ و درخشندگی پوست کمک می‌کنند. این ماسک‌ها با تغذیه پوست، باعث روشن‌تر شدن و یکنواخت شدن رنگ پوست می‌شوند. استفاده منظم از ماسک‌های روشن‌کننده به شما پوستی شفاف و درخشان می‌بخشد.

استفاده از ماسک‌های لایه‌بردار میوه‌ای برای بهبود بافت پوست: ماسک‌های لایه‌بردار حاوی آنزیم‌های میوه‌ای به شما کمک می‌کنند که به آرامی سلول‌های مرده پوست را بردارید و پوستی نرم‌تر و روشن‌تر داشته باشید. این ماسک‌ها به خصوص برای افرادی که پوست‌های حساس دارند مناسب‌اند، زیرا آنزیم‌های طبیعی میوه‌ها مانند پاپایا و آناناس به آرامی پوست را لایه‌برداری می‌کنند بدون اینکه باعث تحریک شوند. استفاده از این ماسک‌ها هفته‌ای یک‌بار به شما کمک می‌کند که پوستتان به تدریج شفاف‌تر و هموارتر شود.

لایه‌بردارهای شیمیایی ملایم با اسیدهایی مانند لاکتیک یا سالیسیلیک‌اسید، سلول‌های مرده را از سطح پوست حذف کرده و باعث افزایش نرمی و لطافت آن می‌شوند: این محصولات با کاهش انسداد منافذ و بهبود بافت پوست، به‌ویژه برای افرادی با پوست چرب یا مستعد آکنه مفید هستند. استفاده منظم از لایه‌بردارهای شیمیایی همراه با مرطوب‌کننده و ضدآفتاب، از خشکی و تحریک پوست جلوگیری کرده و به حفظ تعادل آن کمک می‌کند.

استفاده از تونرهای حاوی عصاره مرکبات و ویتامین B6 برای کاهش جوش‌های التهابی و تنظیم چربی پوست: این تونرها به‌طور عمقی منافذ را پاکسازی کرده و با تنظیم ترشح چربی، از بروز جوش‌های جدید جلوگیری می‌کنند؛ این تونرها را باید صبح و شب پس از شست‌وشو استفاده کنید تا پوست در تمام روز متعادل، شفاف و بدون التهاب باقی بماند.

جذب سریع چربی‌های پوست با استفاده از دستمال‌های مات‌کننده: دستمال‌های مات‌کننده، چربی اضافی پوست را بدون از بین بردن آرایش جذب کرده و در هر زمان از روز ظاهری تازه و مات به چهره می‌دهند. این دستمال‌ها به‌خصوص در هوای گرم و مرطوب بسیار کاربردی هستند و به حفظ آرایش کمک می‌کنند.


 

انتخاب پودرهای فیکس‌کننده برای کنترل چربی و جلوگیری از براق شدن پوست: پودرهای فیکس‌کننده با خاصیت جذب چربی به حفظ مات بودن پوست و جلوگیری از براق شدن آن کمک می‌کنند و می‌توانند به‌عنوان آخرین مرحله آرایش استفاده شوند. این محصولات معمولاً باید با یک براش نرم به‌طور یکنواخت روی پوست پخش شوند تا جلوه‌ای طبیعی ایجاد کنند. استفاده مداوم از این پودرها به حفظ آرایش و زیبایی پوست کمک می‌کند.

تکنیک‌های ترکیب و لایه‌بندی برای آرایش حرفه‌ای‌تر: استفاده از چندین لایه نازک از محصولات به‌جای یک‌باره زدن مواد، به طبیعی‌تر شدن ظاهر کمک می‌کند. به‌عنوان مثال، در کانتورینگ بهتر است ابتدا لایه‌ای سبک از کانسیلر را زیر چشم و روی نقاط برجسته صورت بزنید و سپس به‌آرامی با کانتور کرمی یا پودری خطوط ایجاد کنید. برای ماندگاری بیشتر، از اسپری فیکس استفاده کنید و در رژلب، ابتدا با مداد لب پایه‌ای دقیق ایجاد کرده و سپس رژلب را روی آن بزنید. این روش، علاوه بر ظاهری مرتب، ماندگاری آرایش را افزایش می‌دهد.

ایجاد استایل‌های متفاوت با بافت مو: بافت مو در انواع مدل‌های ساده و پیچیده، به شما این امکان را می‌دهد که با کمترین نیاز به ابزارهای حرارتی، استایلی متفاوت ایجاد کنید. استفاده از بافت‌های شل و باز برای مناسبت‌های غیررسمی و بافت‌های جمع‌تر برای مراسم رسمی، گزینه‌ای مناسب است که به موها آسیب نمی‌زند.

ترفندهای صحیح برای رنگ‌کردن ریشه مو در خانه به‌طور دقیق: استفاده از برس‌های مخصوص رنگ مو به شما کمک می‌کند که رنگ را به‌طور یکنواخت روی ریشه‌ها بزنید و از لکه‌های ناخواسته جلوگیری کنید. همراه داشتن یک دستمال یا حوله کوچک در هنگام رنگ‌کردن به شما امکان می‌دهد در هر لحظه رنگ‌های اضافی را پاک کنید. برای جلوگیری از تماس رنگ با پوست، از وازلین در اطراف خط مو استفاده کنید تا از رنگ گرفتن پوست جلوگیری شود. انتخاب رنگی نزدیک به رنگ طبیعی مو به هماهنگی بهتر و پوشش کامل ریشه‌های سفید کمک می‌کند. تقسیم‌بندی مو به بخش‌های کوچک‌تر به‌طور دقیق‌تر و یکنواخت‌تر به شما کمک می‌کند که ریشه‌ها را پوشش دهید. پس از اتمام رنگ‌گذاری، استفاده از ماسک مو به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی موها کمک می‌کند. همچنین، اجتناب از شستشوی موها بلافاصله پس از رنگ‌کردن به تثبیت رنگ و افزایش ماندگاری آن کمک می‌کند.

استفاده از ماسک‌های صورت حاوی خاک رس سبز و عصاره زردچوبه برای پاکسازی عمقی و کاهش چربی اضافی پوست‌های چرب و مستعد آکنه: خاک رس سبز با خاصیت جذب‌کننده قوی به پاکسازی عمقی منافذ و کاهش چربی اضافی پوست کمک می‌کند، در حالی که عصاره زردچوبه با خواص ضدالتهابی به کاهش التهابات و جلوگیری از بروز جوش‌های جدید می‌پردازد. این ماسک‌ها باعث تمیزی و شفافیت پوست شده و به کوچک‌تر شدن منافذ باز کمک می‌کنند.

توجه به نوع پوست و انتخاب محصولات آرایشی متناسب با آن، یکی از مهم‌ترین مراحل برای رسیدن به آرایش زیبا و ماندگار است: افرادی که پوست چرب دارند، می‌توانند از محصولاتی با فرمول‌های مات‌کننده استفاده کنند که چربی اضافی پوست را کنترل کند و از بروز براقیت ناخواسته جلوگیری نماید. به علاوه، برای افرادی که پوست خشک دارند، محصولات مرطوب‌کننده و مغذی گزینه‌های بهتری هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و احساس نرمی و لطافت بیشتری را به ارمغان می‌آورد. با انتخاب صحیح، نه تنها از عیوب پوستی خود می‌کاهید، بلکه می‌توانید با اعتماد به نفس بیشتری به فعالیت‌های روزمره خود بپردازید.

استفاده از خط لب‌های کرمی برای جلوگیری از پخش شدن رژلب: خط لب‌های کرمی به دلیل بافت نرم و قابل پخش خود، به شما کمک می‌کنند که مرز لب‌ها را به دقت مشخص کرده و از پخش شدن رژلب جلوگیری کنید. این خط لب‌ها به راحتی با رژلب ترکیب می‌شوند و جلوه‌ای طبیعی و ماندگار به لب‌ها می‌بخشند. برای استفاده بهتر، خط لب را قبل از رژلب بزنید و به آرامی با انگشت یا براش ترکیب کنید تا مرزها نرم و یکدست شوند.

استفاده از مداد چشم قهوه‌ای برای آرایش‌های طبیعی‌تر: اگر به دنبال آرایشی ملایم‌تر و طبیعی‌تر هستید، استفاده از مداد چشم قهوه‌ای به جای مشکی می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد. این رنگ به چشمان شما جلوه‌ای نرم‌تر می‌بخشد و برای آرایش‌های روزانه و ساده بسیار مناسب است. مداد قهوه‌ای به‌ویژه برای کسانی که چشمان روشنی دارند، گزینه‌ای عالی است و به چشمان آنها جلوه‌ای طبیعی و جذاب می‌دهد.

جلوگیری از بروز جوش و کنترل چربی پوست با استفاده از تونرهای حاوی سالیسیلیک اسید و عصاره درخت چای: تونرهای حاوی سالیسیلیک اسید و عصاره درخت چای به تنظیم تولید سبوم و کاهش التهابات پوستی کمک کرده و با پاک‌سازی عمقی منافذ، مانع از بروز جوش و آکنه می‌شوند. این تونرها را هر روز پس از شست‌وشوی صورت و پیش از استفاده از مرطوب‌کننده به‌کار ببرید تا پوستی تمیز، شاداب و بدون جوش داشته باشید.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 01:03:00 ق.ظ ]




استفاده از اسکراب لب برای نرمی و لطافت بیشتر لب‌ها: اگر لب‌های خشکی دارید، استفاده از اسکراب‌های مخصوص لب به شما کمک می‌کند تا سلول‌های مرده پوست را از بین ببرید و لب‌هایتان را نرم و لطیف کنید. این اسکراب‌ها به‌ویژه قبل از زدن رژلب مفید هستند و به لب‌ها جلوه‌ای نرم و صاف می‌دهند. برای استفاده بهتر، اسکراب را با حرکات ملایم روی لب‌ها بزنید و سپس با آب گرم شستشو دهید.

1

توجه به سلامت پوست سر برای تقویت رشد مو: پوست سر سالم، پایه‌ای برای رشد موهای قوی و درخشان است. استفاده از شامپوهای مناسب نوع پوست سر، همراه با ماساژ هفتگی با روغن‌هایی مثل رزماری یا آرگان، به تغذیه فولیکول‌های مو کمک می‌کند. لایه‌برداری ملایم پوست سر با اسکراب‌های طبیعی می‌تواند مانع از تجمع چربی و پوسته‌های مرده شده و رشد مو را بهبود بخشد.

2
نکات آرایشی ساده 3

مراقبت از پوست لب‌ها با اسکراب‌های خانگی: برای داشتن لب‌هایی نرم و صاف، بهره‌گیری از اسکراب‌های خانگی مانند ترکیب شکر و روغن نارگیل می‌تواند به شما کمک کند. این اسکراب‌ها پوست مرده را از بین می‌برند و لب‌ها را نرم و آماده برای رژ لب می‌کنند. پس از بهره‌گیری از اسکراب، بالم لب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E به لب‌ها بزنید تا رطوبت آن‌ها حفظ شود و لب‌ها درخشان‌تر به نظر برسند.

4

نقش استفاده منظم از ماسک‌های شبانه در ترمیم پوست: ماسک‌های شبانه با فرمولاسیون غنی، در طول شب به ترمیم و تغذیه عمقی پوست کمک می‌کنند. این ماسک‌ها، به‌ویژه برای پوست‌های خشک و آسیب‌دیده، باعث بازسازی بهتر و حفظ رطوبت می‌شوند و صبح‌ها پوست را نرم و درخشان می‌کنند.

5

انتخاب کرم‌های بدن حاوی عصاره چای سبز و ویتامین C برای تقویت بافت پوست و جلوگیری از بروز تیرگی‌ها: کرم‌های حاوی چای سبز و ویتامین C به محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی کمک کرده و با کاهش تیرگی‌ها و لکه‌های ناشی از آلودگی، به شفافیت پوست منجر می‌شوند؛ این کرم‌ها را باید روزانه استفاده کنید و با ماساژ ملایم روی بدن بمالید تا تاثیر آن‌ها بیشتر شود و پوست همواره شاداب و جوان بماند.

6

روش‌های صحیح انتخاب و استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای صورت: ماسک‌های ورقه‌ای حاوی مواد مغذی و آبرسان به تغذیه و نرمی پوست کمک می‌کنند و باید روی پوست تمیز و خشک استفاده شوند. پیش از استفاده، ماسک را چند دقیقه در یخچال قرار دهید تا حس خنکی بیشتری به پوست ببخشد و به کاهش پف صورت کمک کند. ماسک را به‌آرامی روی صورت قرار دهید و مطمئن شوید که تمام نواحی پوست را پوشش می‌دهد. پس از برداشتن ماسک، باقی‌مانده مواد را با ضربه‌های ملایم روی پوست پخش کنید و از شستن صورت خودداری کنید. استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای دو تا سه بار در هفته به بهبود بافت پوست و افزایش درخشندگی کمک می‌کند. ماسک‌های حاوی کلاژن و هیالورونیک اسید به تقویت و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند. همچنین، همراه داشتن چند ماسک ورقه‌ای در کیف سفر به شما امکان می‌دهد در هر شرایطی پوست خود را مرطوب و شاداب نگه دارید.

7

روش‌های صحیح برای لایه‌برداری پوست و حفظ شفافیت آن: استفاده از اسکراب‌های ملایم حاوی ذرات ریز به حذف سلول‌های مرده و افزایش درخشندگی پوست کمک می‌کند و باید هفته‌ای یک‌بار انجام شود. همراه داشتن یک اسکراب کوچک در کیف سفر به شما امکان می‌دهد حتی در مسافرت از پوست خود مراقبت کنید. ماساژ ملایم پوست با اسکراب به جلوگیری از تحریک و حفظ لطافت آن کمک می‌کند. انتخاب اسکراب‌های حاوی عصاره‌های گیاهی مانند چای سبز یا خیار به تسکین و آرامش پوست کمک می‌کند. پس از لایه‌برداری، استفاده از مرطوب‌کننده‌های آبرسان به جلوگیری از خشکی و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. اجتناب از لایه‌برداری مکرر به جلوگیری از نازک‌شدن پوست و تحریک آن کمک می‌کند. همچنین، استفاده از ضدآفتاب پس از لایه‌برداری به محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید کمک می‌کند.

8

محافظت از مو با روغن پیش از شنا: زدن روغن نارگیل یا آرگان پیش از شنا از آسیب کلر جلوگیری می‌کند و رطوبت مو را حفظ می‌نماید.

9

بهره‌گیری از ماسک‌های سم‌زدا برای پاکسازی عمیق پوست: ماسک‌های سم‌زدا با استفاده از موادی مانند زغال فعال و خاک رس به جذب چربی اضافه و آلودگی‌های موجود در منافذ پوست کمک می‌کنند. این ماسک‌ها برای پوست‌های چرب یا مستعد آکنه بسیار مفید هستند و به کوچک‌کردن منافذ و بهبود ظاهر کلی پوست کمک می‌کنند. بهتر است این ماسک‌ها را یک تا دو بار در هفته استفاده کنید تا پوست پاک و شاداب باقی بماند و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری شود.

10

استفاده از کرم‌های ضدچروک حاوی پپتیدهای کلاژن‌ساز و هیالورونیک اسید برای کاهش عمق چین و چروک‌ها و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست: پپتیدها با تحریک تولید کلاژن در پوست به بازسازی سلول‌های پوستی کمک کرده و باعث کاهش عمق چین و چروک‌ها می‌شوند. هیالورونیک اسید نیز با نگه داشتن رطوبت در لایه‌های عمقی پوست، به بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند. کرم‌های حاوی این ترکیبات به‌طور موثری باعث سفت‌تر و جوان‌تر شدن پوست می‌شوند و از ایجاد چین و چروک‌های جدید جلوگیری می‌کنند.

11

استفاده از تونرهای حاوی عصاره گریپ‌فروت، اسید سالیسیلیک و ویتامین B5 برای پاکسازی منافذ، تنظیم چربی و جلوگیری از بروز جوش‌های التهابی در پوست‌های مستعد آکنه: تونرهای غنی از اسید سالیسیلیک به لایه‌برداری ملایم و حذف چربی اضافی کمک کرده و در ترکیب با عصاره گریپ‌فروت، شفافیت و درخشندگی پوست را افزایش می‌دهند؛ ویتامین B5 نیز به تسکین و حفظ رطوبت پوست منجر می‌شود. این تونرها را باید صبح و شب پس از شست‌وشو استفاده کنید تا منافذ کوچک‌تر شده و پوست در تمام طول روز شاداب و بدون التهاب باقی بماند.

12

تکنیک‌های صحیح اکستنشن مو برای افزایش حجم و طول موها: اکستنشن مو روشی موثر برای افزایش طول و حجم موها به‌طور موقت یا نیمه‌دائم است که به‌صورت کلیپسی، دوختی یا چسبی انجام می‌شود؛ انتخاب نوع مناسب اکستنشن با توجه به نوع مو و سبک زندگی اهمیت دارد و بهتر است نصب آن توسط فرد متخصص انجام شود تا از آسیب به ریشه‌های مو جلوگیری شود؛ پس از نصب، باید از شانه‌های دندانه‌درشت و محصولات مراقبتی مخصوص استفاده کنید و از حرارت زیاد دوری کنید؛ همچنین، خوابیدن با موهای بسته یا بافته‌شده به حفظ اکستنشن و جلوگیری از گره‌خوردگی کمک می‌کند.

13

استفاده از روغن‌های چندمنظوره برای پوست و مو: روغن‌های چندمنظوره مانند آرگان یا جوجوبا به شما کمک می‌کنند که هم پوست و هم موهای خود را تغذیه و نرم کنید. این روغن‌ها به سرعت جذب پوست و مو می‌شوند و بدون ایجاد چربی اضافی، به آن‌ها نرمی و درخشندگی می‌بخشند. برای استفاده بهتر، چند قطره از روغن را به موهای خشک یا نیمه‌خشک و همچنین روی پوست بدن بزنید و به آرامی ماساژ دهید.

14

آموزش استفاده صحیح از ابزارهای آرایشی مانند براش‌ها و اسفنج‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا آرایش خود را به صورت حرفه‌ای‌تر انجام دهید و نتیجه‌ای بی‌نقص به دست آورید: با استفاده از براش‌های مخصوص برای هر نوع محصول آرایشی، می‌توانید به راحتی به نتیجه دلخواه خود برسید و جلوه‌ای یکدست و زیبا بر روی پوست خود ایجاد کنید. این کار همچنین به شما کمک می‌کند تا آرایش خود را در کمترین زمان ممکن انجام دهید و از این طریق وقت بیشتری برای دیگر کارها داشته باشید.

15

انتخاب ماسک‌های ضدجوش برای کاهش التهابات پوستی: ماسک‌های حاوی خاک رس و اسید سالیسیلیک به کنترل چربی پوست و کاهش التهابات ناشی از جوش کمک می‌کنند. این ماسک‌ها را می‌توان به‌صورت هفتگی استفاده کرد تا منافذ پوست پاکسازی شده و التهابات کاهش یابد. استفاده منظم از این ماسک‌ها به شفافیت و بهبود وضعیت پوست‌های مستعد جوش کمک می‌کند.

16

ایجاد محیط آرامش‌بخش و لوکس برای مشتریان: محیط سالن آرایشگری شما نه تنها باید از لحاظ بهداشتی و حرفه‌ای باشد، بلکه باید حس آرامش و لوکس بودن را نیز به مشتریان منتقل کند. با بهره‌گیری از دکوراسیون مناسب، نورپردازی ملایم و موسیقی آرامش‌بخش، می‌توانید تجربه‌ای لذت‌بخش برای مشتریان خود ایجاد کنید که آنها را به بازگشت دوباره تشویق کند. این رویکرد نه تنها بر کیفیت خدمات شما تأثیر می‌گذارد، بلکه احساس آرامش و رضایت بیشتری به مشتریان می‌بخشد. توجه به جزئیات مثل بوی خوش در فضا، نوشیدنی‌های ویژه و سرویس‌های اضافی نیز می‌تواند تجربه‌ای متفاوت و به‌یادماندنی ایجاد کند.

17

استفاده از ماسک‌های خیار برای تسکین و آبرسانی فوری به پوست‌های حساس: خیار به‌طور طبیعی خاصیت تسکین‌دهنده و آبرسان دارد. ماسک‌های خیار به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کرده و به پوست‌های حساس رطوبت و آرامش می‌بخشند. استفاده از این ماسک‌ها برای خنک کردن و نرم کردن پوست بسیار مفید است.

18

افزایش ماندگاری آرایش لب با استفاده از پرایمرهای لب حاوی ویتامین E و شی‌باتر: این پرایمرها به نرم‌سازی سطح لب‌ها کمک کرده و مانع از پوسته‌پوسته شدن و خشکی می‌شوند و در عین حال ماندگاری رژلب را افزایش می‌دهند. استفاده از این محصولات، لب‌هایی صاف و آماده برای آرایش ایجاد می‌کند.

19
آموزش اصولی آرایش ساده 20
آموزش آرایش 21

استفاده از عطرهای لایه‌دار برای ایجاد رایحه‌ای منحصربه‌فرد و ماندگار: با ترکیب دو یا چند عطر به‌صورت لایه‌لایه، می‌توان رایحه‌ای منحصربه‌فرد و شخصی ایجاد کرد که ماندگاری بیشتری نیز داشته باشد. برای این کار، ابتدا عطرهای با نت‌های سنگین‌تر را روی پوست بزنید و سپس با عطرهای سبک‌تر ترکیب کنید تا رایحه‌ای دلپذیر و چندبعدی به دست آورید.

22

استفاده از ماسک‌های مو حاوی روغن آووکادو برای تقویت و ترمیم موهای آسیب‌دیده: روغن آووکادو غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به تقویت و بازسازی موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند. ماسک‌های حاوی این روغن به نرمی و درخشندگی موها کمک کرده و از شکنندگی آن‌ها جلوگیری می‌کنند.

23

بهره‌گیری از ماسک‌های موی شبانه حاوی روغن جوجوبا و کره کاکائو برای ترمیم عمقی و افزایش نرمی موهای خشک: ماسک‌های شبانه حاوی جوجوبا و کره کاکائو به‌طور عمیق به ساقه مو نفوذ کرده و با ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، موها را نرم و خوش‌حالت می‌کنند؛ این ماسک‌ها را باید شب‌ها روی موها بمالید و تا صبح باقی بگذارید تا مواد مغذی به‌خوبی جذب شوند و موها صبح درخشان و سالم باشند.

24

حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها با روتین مراقبتی منظم: برای داشتن ناخن‌هایی سالم و درخشان، استفاده از روغن‌های مغذی مانند روغن جوجوبا و کراتین درمانی به‌صورت هفتگی توصیه می‌شود. همیشه ناخن‌ها را به اندازه کوتاه نگه دارید تا از شکنندگی جلوگیری شود و پیش از لاک زدن، از بیس‌کوت برای محافظت از ناخن‌ها استفاده کنید. در انتخاب رنگ لاک، توجه به فصل و استایل شخصی‌تان بسیار مهم است؛ به‌طور مثال، رنگ‌های پاستلی و روشن برای بهار و رنگ‌های تیره و براق برای زمستان مناسب‌تر هستند. استفاده از تقویت‌کننده‌های ناخن و ماساژ کوتیکول‌ها نیز به جلوگیری از ترک و خشکی کمک می‌کند و در نهایت، رعایت بهداشت و مراقبت صحیح از ناخن‌ها، ظاهر کلی دست‌ها را جذاب‌تر می‌سازد.

25

تینت‌های دوکاره با فرمولاسیون‌های سبک، به‌طور هم‌زمان به لب‌ها و گونه‌ها رنگی ملایم و طبیعی می‌دهند و برای آرایش‌های مینیمال یا روزمره گزینه‌ای ایده‌آل هستند: این محصولات بافتی سبک دارند و به‌سرعت جذب پوست و لب‌ها می‌شوند، بدون اینکه احساسی از سنگینی ایجاد کنند. استفاده از تینت بر روی گونه‌ها، ظاهری شاداب و هماهنگ به چهره می‌بخشد و باعث می‌شود آرایش به‌طور طبیعی‌تر جلوه کند.

26

حفاظت از مو در برابر گرما با اسپری‌های حرارتی: قبل از استفاده از سشوار یا اتو مو، به‌کارگیری اسپری‌های محافظ حرارت، موها را از آسیب‌های ناشی از دماهای بالا حفظ کرده و از خشکی و شکنندگی جلوگیری می‌کند. این محصولات، لایه‌ای نازک اما مؤثر روی ساقه موها ایجاد می‌کنند.

27

بهره‌گیری از دستگاه‌های بخور سرد برای افزایش رطوبت محیط و جلوگیری از خشکی پوست در فصل‌های سرد: استفاده از بخور سرد در فصل‌های خشک و سرد سال به حفظ رطوبت هوا و جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند و می‌توان این دستگاه‌ها را در کنار روتین مراقبت از پوست به‌کار برد تا اثربخشی محصولات آبرسان افزایش یابد؛ این بخورها برای افرادی با پوست خشک یا حساس بسیار مفید هستند و باعث کاهش التهاب و خارش پوست ناشی از خشکی می‌شوند. برای نتیجه بهتر، می‌توانید پس از بخور از ماسک‌های آبرسان یا کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید تا رطوبت در پوست قفل شود.

28

ایجاد جلوه‌ای طبیعی در آرایش چشم با استفاده از سایه‌های کرمی حاوی عصاره روغن نارگیل و ویتامین E: این سایه‌ها به‌راحتی روی پلک پخش شده و در طول روز بدون پخش شدن یا محو شدن باقی می‌مانند و جلوه‌ای طبیعی و زیبا به چشمان می‌بخشند. استفاده از این محصولات، چشمانی برجسته و جذاب ایجاد می‌کند.

29

کاهش جوش‌های بدن و پاک‌سازی عمیق پوست با استفاده از شوینده‌های بدن حاوی اسید سالیسیلیک و زغال فعال: شوینده‌های بدن حاوی اسید سالیسیلیک به باز کردن منافذ مسدود شده و کاهش جوش‌های بدن کمک کرده و زغال فعال نیز به جذب چربی و آلودگی‌های عمقی پوست می‌پردازد و با استفاده منظم، پوستی صاف و بدون جوش ایجاد می‌کند. این شوینده‌ها را پس از ورزش یا فعالیت‌های روزانه در حمام استفاده کنید و سپس از مرطوب‌کننده‌های بدون چربی بهره بگیرید تا پوست متعادل و شاداب باقی بماند.

30

انتخاب لوسیون‌های بدن حاوی مواد مرطوب‌کننده برای پوست‌های خشک: لوسیون‌های بدن حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند شی‌باتر و آلوئه‌ورا به تغذیه و نرم کردن پوست‌های خشک کمک می‌کنند و از ترک‌خوردگی و خشکی آن جلوگیری می‌کنند. این لوسیون‌ها به‌ویژه در فصول سرد سال به حفظ نرمی و لطافت پوست کمک می‌کنند و آن را شاداب و مرطوب نگه می‌دارند.

31

انتخاب اسپری‌های بدن حاوی عصاره مرکبات و ویتامین C برای حفظ طراوت، انرژی‌بخشی و تقویت ایمنی پوست در طول روز: اسپری‌های بدن غنی از مرکبات و ویتامین C علاوه بر خوش‌بو نگه داشتن بدن، با افزایش رطوبت و خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود، به تقویت بافت پوست کمک می‌کنند و حس طراوت و انرژی را در طول روز به شما هدیه می‌دهند؛ این اسپری‌ها را می‌توان پس از حمام یا هر زمان در طول روز استفاده کرد تا پوست مرطوب، شاداب و خوش‌بو باقی بماند.

32

استفاده از رژگونه‌های کرمی برای داشتن گونه‌هایی نرم و برجسته: رژگونه‌های کرمی با بافت نرم و مرطوب خود به‌خوبی با پوست ترکیب می‌شوند و به گونه‌ها جلوه‌ای طبیعی و شاداب می‌بخشند. این نوع رژگونه‌ها به‌ویژه برای آرایش‌های روزانه و طبیعی مناسب‌اند. برای استفاده بهتر، رژگونه کرمی را با انگشت یا اسفنج به‌طور یکنواخت روی گونه‌ها بزنید و به‌آرامی پخش کنید.

33

استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای آبرسان برای تسکین و رطوبت‌رسانی فوری: ماسک‌های ورقه‌ای آبرسان به شما کمک می‌کنند که در کمترین زمان ممکن، پوست خود را آبرسانی کنید و به آن نرمی و لطافت بیشتری ببخشید. این ماسک‌ها حاوی مواد آبرسان قوی مانند هیالورونیک اسید هستند که به سرعت جذب پوست می‌شوند و آن را شاداب‌تر می‌کنند. برای استفاده بهتر، ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با ملایمت آن را بردارید.

34

اسپری‌های حجم‌دهنده مو با فرمولاسیون سبک و فاقد الکل به افزایش حجم و درخشندگی موها بدون ایجاد حس سنگینی کمک می‌کنند: این اسپری‌ها با ایجاد حالت طبیعی به موها، برای استفاده پیش از سشوار یا فر کردن مناسب هستند و به ایجاد موهایی پرپشت و درخشان کمک می‌کنند. استفاده از اسپری‌های حجم‌دهنده برای مهمانی‌ها و آرایش‌های رسمی به ایجاد جلوه‌ای زیبا و ماندگار منجر می‌شود.

35

استفاده از بالم‌های ضدآب برای محافظت از لب‌ها در شرایط آب و هوای سخت: بالم‌های ضدآب حاوی مواد مرطوب‌کننده قوی مانند شی‌باتر و موم زنبور برای محافظت از لب‌ها در برابر باد، سرما و خشکی مناسب هستند. این بالم‌ها لب‌ها را نرم و مرطوب نگه می‌دارند و از ترک‌خوردگی جلوگیری می‌کنند.

36

استفاده از کرم‌های دور چشم حاوی هیالورونیک اسید برای آبرسانی بیشتر: کرم‌های دور چشم حاوی هیالورونیک اسید به شما کمک می‌کنند تا ناحیه زیر چشم را آبرسانی کرده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید. این کرم‌ها با ترکیبات خاص خود، رطوبت لازم را به پوست حساس دور چشم می‌رسانند و به آن ظاهری نرم و لطیف می‌بخشند. برای بهترین نتیجه، کرم را با حرکات ضربه‌ای ملایم به دور چشم بزنید.

37

استفاده از کرم‌های حاوی ویتامین K برای کاهش تیرگی زیر چشم و بهبود گردش خون: ویتامین K به بهبود گردش خون در ناحیه زیر چشم کمک کرده و به کاهش تیرگی و پف دور چشم منجر می‌شود. این کرم‌ها معمولاً باید صبح و شب به‌صورت ملایم زیر چشم‌ها استفاده شوند تا اثرات آن‌ها به حداکثر برسد. استفاده منظم از این محصولات به شفاف‌تر شدن پوست دور چشم و کاهش نشانه‌های خستگی کمک می‌کند.

38

استفاده از پرایمرهای مات برای جلوگیری از برق‌زدن پوست: اگر پوست چربی دارید و به‌دنبال روشی برای جلوگیری از برق‌زدن پوست و ماندگاری بیشتر آرایش خود هستید، پرایمرهای مات بهترین گزینه‌اند. این پرایمرها چربی اضافی پوست را جذب کرده و به آرایش شما جلوه‌ای مات و بدون برق می‌دهند. برای استفاده بهتر، پرایمر را قبل از زدن کرم پودر به‌آرامی روی پوست بزنید و به‌خوبی پخش کنید.

39

انتخاب شامپوهای حاوی روغن هسته انگور، پروتئین سویا و عصاره چای سیاه برای افزایش درخشندگی، جلوگیری از ریزش و تقویت موهای ضعیف: این شامپوها با ترکیب هسته انگور و پروتئین سویا به موها نرمی و درخشندگی می‌بخشند و با عصاره چای سیاه، گردش خون در پوست سر را بهبود می‌بخشند؛ این ترکیب باعث رشد موهای سالم‌تر و جلوگیری از ریزش مو می‌شود. این شامپو را باید همراه با ماسک‌های تقویتی استفاده کنید تا موها حجیم، سالم و درخشان باقی بمانند.

40
نکته های اصلی در آرایش 41

استفاده از کرم‌های BB برای آرایش سبک روزانه و محافظت از پوست: کرم‌های BB ترکیبی از مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و کرم‌پودر هستند که به شما کمک می‌کنند تا با یک محصول چندین نیاز پوستی خود را برطرف کنید. این کرم‌ها برای آرایش‌های سبک و طبیعی روزانه مناسب هستند و به پوست جلوه‌ای یکدست و طبیعی می‌دهند. برای استفاده، مقدار کمی از کرم را روی پوست بزنید و به‌آرامی پخش کنید تا پوست صاف و یکدست شود.

42

افزایش نرمی و سلامت لب‌ها با استفاده از ماسک‌های شبانه حاوی عصاره گل رز و ویتامین E: ماسک‌های شبانه لب با ترکیبات غنی از عصاره گل رز و ویتامین E به ترمیم ترک‌خوردگی‌ها کمک کرده و رطوبت لب‌ها را حفظ می‌کنند. این محصولات برای استفاده در طول شب بسیار مناسب‌اند و لب‌هایی نرم و سالم به همراه می‌آورند.

43

کرم‌های مو با خاصیت ضدوز موها را نرم و لطیف کرده و از ایجاد الکتریسیته ساکن جلوگیری می‌کنند، که به‌ویژه برای موهای فر و خشک بسیار مؤثر است. این محصولات پس از حمام یا پیش از سشوارکشی، روی ساقه موها پخش می‌شوند تا حالت‌دهی آسان‌تر شود و درخشندگی بیشتری به موها بخشیده شود.

44

استفاده از کرم‌های زیرساز سبز برای کاهش قرمزی پوست: کرم‌های زیرساز سبز یکی از بهترین محصولات برای کاهش قرمزی‌های پوست ناشی از آکنه، حساسیت یا التهاب هستند. رنگ سبز به دلیل خاصیت خنثی‌کنندگی، به از بین بردن ظاهر قرمزی کمک می‌کند و پوست شما را برای یکدست‌سازی آماده می‌کند. برای بهترین نتیجه، از این کرم در نواحی قرمز صورت استفاده کنید و سپس کرم‌پودر خود را به طور یکنواخت روی آن اعمال کنید تا ظاهری بی‌نقص و طبیعی داشته باشید.

45

تکنیک لایه‌لایه زدن سایه برای عمق‌دهی به آرایش چشم: برای داشتن چشمانی گیرا و جذاب، استفاده از چندین لایه سایه در طیف‌های مختلف به‌صورت تدریجی بسیار موثر است و بهتر است ابتدا با یک سایه پایه روشن شروع کرده و سپس با رنگ‌های تیره‌تر در چین پلک و گوشه خارجی چشم، عمق بیشتری به چشمان خود بدهید. محو کردن دقیق هر لایه با براش مخصوص از اهمیت زیادی برخوردار است تا مرز سایه‌ها محو و طبیعی به نظر برسد و از ایجاد خطوط خشن جلوگیری شود.

46

بهره‌گیری از روغن‌های طبیعی برای تغذیه موهای خشک: روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان و روغن نارگیل می‌توانند به موهای خشک و آسیب‌دیده نرمی و لطافت ببخشند. چند قطره از این روغن‌ها را روی ساقه‌های مو ماساژ دهید تا موهایتان نرم‌تر و درخشان‌تر شود. استفاده منظم از این روغن‌ها به افزایش سلامت موها کمک می‌کند و آن‌ها را از آسیب‌های محیطی و حرارتی محافظت می‌کند.

47

استفاده از سرم‌های روشن‌کننده پوست برای کاهش لک‌ها و تیرگی‌ها: سرم‌های روشن‌کننده که حاوی ترکیباتی مانند ویتامین C و نیاسینامید هستند، به شما کمک می‌کنند که لک‌ها و تیرگی‌های پوست را به تدریج کاهش دهید و پوستی شفاف‌تر و یکنواخت‌تر داشته باشید. این سرم‌ها با کاهش تولید ملانین به روشن شدن پوست کمک می‌کنند. برای نتیجه بهتر، سرم روشن‌کننده را صبح و شب قبل از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوست شما روشن‌تر و شاداب‌تر به نظر برسد.

48

استفاده از سایه چشم کرمی برای آرایش‌های ملایم و روزانه: سایه‌های کرمی با بافت نرم و ابریشمی خود به‌راحتی روی پلک‌ها پخش می‌شوند و به‌ویژه برای آرایش‌های ساده و روزانه مناسب‌اند. این نوع سایه‌ها با درخشش طبیعی خود جلوه‌ای ملایم به چشمان شما می‌دهند. برای استفاده بهتر، سایه کرمی را با انگشت یا براش به‌آرامی روی پلک‌ها پخش کنید و با سایه‌های پودری ترکیب کنید.

49

استفاده از کرم‌های دور چشم حاوی روغن گل رز و هیالورونیک اسید برای کاهش خطوط ریز و افزایش رطوبت در اطراف چشم: کرم‌های دور چشم غنی از روغن گل رز و هیالورونیک اسید به‌طور موثر به حفظ رطوبت و بهبود بافت پوست نازک اطراف چشم کمک کرده و با استفاده مداوم، خطوط ریز را کاهش می‌دهند؛ این کرم‌ها باید صبح و شب با ضربات ملایم انگشت استفاده شوند تا مواد مغذی به‌خوبی جذب شده و پوست درخشان و استراحت‌کرده به‌نظر برسد.

50

استفاده از روغن هسته انار برای بازسازی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن: روغن هسته انار به تقویت خاصیت ارتجاعی و بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند. این روغن با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قوی به کاهش چین و چروک و افزایش لطافت پوست منجر می‌شود.

51

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 12:34:00 ق.ظ ]




مبحث دوم- ولایت پدر و جد پدری

در فقه امامیه و قانون مدنی ، ولایت قهری بر صغیر و مجنون و سفیهی که جنون و سفه او متصل به زمان کودکی باشد فقط برای پدر و جد پدری شناخته شده است . ماده ۱۱۸۰ قانون مدنی در این باره می‌گوید : « طفل صغیر تحت ولایت قهری پدر و جد پدری خود می‌باشد . و همچنین است طفل غیر رشید یا مجنون ، در صورتی که عدم رشد یا جنون او متصل به صغر باشد .» در فقه امامیه ‌در مورد ولایت پدر و جد پدری نسبت به طفل و مجنونی که جنون او متصل به زمان کودکی باشد نفی خلاف و حتی ادعای اجماع شده است و مستند آن روایت و اخبار است. اما ‌در مورد سفیهی که عدم رشد او متصل به زمان کودکی باشد ، در فقه امامیه اختلاف نظر دیده می شود .[۸۹] بعضی گفته اند ولایت در این مورد از آن حاکم است و برخی اظهار عقیده کرده‌اند که ولایت کماکان برای پدر و جد پدری است. دلیل نظریه دوم استصحاب و پاره ای روایات و اخبار است . این راه حل که مورد قبول قانون مدنی واقع شده با مصلحت طفل و خانواده هم سازگار است . وقتی که پدر و جد پدری شایستگی سرپرستی سفیه و اداره امور او را داشته باشند ، نباید به علت رسیدن سفیه به سن کبر ، ولایت به شخص دیگری واگذار شود و بدین ترتیب ، بدون هیچ دلیل موجه ، دگرگونی در وضع محجور پدید آید . ثبات و عدم تغییر وضع حقوقی محجور ، مادام که حجر او باقی است ، اصولاً مطلوب و به مصلحت محجور و خانواده است .

به هر حال ، ماده ۱۱۸۰ قانون مدنی از فقه امامیه گرفته شده و آن را با سنت خانواده پدر سالاری می توان توجیه کرد. در خانواده پدر سالاری که از قرن‌ها پیش در ایران وجود داشته است ، پدر و جد پدری بزرگ خانواده و دارای اختیارات گسترده نسبت به اعضای آن بوده اند و از اینرو قانون مدنی ولایت قهری را به آنان اختصاص داده و آنان را مکلف به سرپرستی و اداره امور اولاد محجور خود دانسته و هیچ شخص دیگر ،حتی مادر را ولی قهری نشناخته بود . لازم به یادآوری است که کلمات « طفل غیر رشید » در ماده ۱۱۸۰ قانون مدنی نادرست بنظر می‌رسد و می بایست « شخص غیر رشید» یا « غیر رشید» به کار رفته باشد ، زیرا چنانچه از جمله آخر ماده بر می‌آید ، مقصود سفیهی است که به سن ۱۸ سال تمام رسیده و عدم رشد او متصل به زمان کودکی باشد ، و چنین شخصی دیگر طفل و صغیر بشمار نمی آید ونباید کلمه طفل درباره او استعمال شود . همچنین در صدد ماده یکی از دو کلمه « طفل صغیر» حشو و زائد بنظر می‌رسد . نکته دیگری که یادآوری آن بجاست این است که قانون مدنی ، به پیروی از فقه امامیه ، جد پدری را از لحاظ ولایت همطراز پدر قرار داده است. طبق نظام قانون مدنی ، هریک از آنان می‌توانند به استقلال ، امور محجور را اداره کند و اعمالی به نمایندگی از او انجام دهد وهیچ یک را بر دیگری حق تقدم نیست ؛ تصرفات هریک از آنان ، در صورتی که به مصلحت صغیر باشد ، نافذ است و نیازی به اذن دیگری ندارد . از آنچه گفتیم آشکار شد که قانون مدنی فقط پدر و جد پدری را ولی قهری شناخته و آنان را در عرض یکدیگر قرار داده است . حال ببینیم قانون حمایت خانواده چه تحولی در این خصوص ایجاد ‌کرده‌است . شک نیست که پدر امروزه کماکان ولی قهری بشمار می‌آید وحتی برابر قانون حمایت خانواده در صورتی که پدر در قید حیات بوده و اهلیت و شایستگی و توانایی اداره امور صغیر را داشته باشد، ولی قهری منحصر بشمار می‌آید و جد پدری یا مادر سمتی به عنوان ولی نخواهد داشت . در این صورت ، اداره اموال محجور و سایر اموری که از وظائف ولی قهری است منحصراًً به عهده پدر خواهد بود . جد پدری از لحاظ ولایت در درجه دوم و بعد از پدر در ردیف مادر قرار می‌گیرد . این مطلبی است که از بند اول ماده ۱۵ قانون حمایت خانواده استنباط می شود .

نکته قابل بحث این است که آیا ولایت جد پدری امروزه نیز مانند گذشته ولایت قهری است یا نوعی دیگر ولایت است که قانون حمایت خانواده تأسیس ‌کرده‌است . بعضی از حقوق ‌دانان برآنند ولایت جد پدری برابر قانون حمایت خانواده که مؤخر از قانون مدنی است ولایت قهری نیست زیرا ولایت قهری ولایتی است که به حکم مستقیم قانون و بدون دخالت یک مقام رسمی به کسی تفویض شده باشد ، حال آنکه واگذاری ولایت به جد پدری موکول به تقاضای دادستان و تصویب دادگاه شهرستان است . ولی قبول این نظر دشوار است زیرا : اولاً ولایت قهری جد پدری به موجب هیچ نص قانونی نسخ نشده و فقط جد پدری از این لحاظ بعد از پدر و در درجه دوم قرار گرفته است . ثانیاًً از ظاهر قانون حمایت خانواده چنین بر می‌آید که همان ولایتی که برای پدر شناخته شده « در صورت ثبوت حجر یا خیانت یا عدم قدرت و لیاقت او در اداره امور صغیر یا فوت پدر به هریک از جد پدری یا مادر تعلق می‌گیرد » . در واقع بعد از پدر ، یکی از مادر یا جد پدری ولی قهری شناخته شده است .

ثالثاً تقاضای دادستان و تصویب دادگاه که در این مورد در قانون پیش‌بینی شده منافاتی با سمت ولایت قهری ندارد زیرا این سمت به حکم قانون به یکی از جد پدری و مادر اعطاء شده و تصویب دادگاه فقط از لحاظ احراز صلاحیت برای اداره امور محجور است و حکم دادگاه در این مورد یک حکم اعلامی خواهد بود نه تأسیسی . به تعبیر دیگر از آنجا که قانون ، یکی از جد پدری و مادر را به طور نامعین بعد از پدر ولی قهری شناخته است ، دادگاه به تقاضای دادستان باید پس از رسیدگی به صلاحیت جد پدری و مادر ، سمت ولایت را برای یکی از آنان تنفیذ نماید و در صورتی که دادگاه صلاحیت جد پدری را تأیید و سمت ولایت قهری را برای او تنفیذ نماید ، این حکم نسبت به گذشته نیز تأثیر خواهد داشت و بدین‌سان اعمالی که جد پدری بعد از فوت یا حجر پدر به نمایندگی از محجور انجام داده است نافذ تلقی خواهد شد .

به بیان دیگر، تصویب دادگاه در این مورد یک شرط متأخر است که نسبت به گذشته هم مؤثر خواهد بود ، همان‌ طور که ‌در مورد اجازه مالک در معامله فضولی گفته اند . ‌بنابرین‏ شرط تصویب دادگاه منافاتی با عنوان ولایت ندارد.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[دوشنبه 1401-09-28] [ 04:30:00 ب.ظ ]




طرح AB از دو دوره زمانی تشکیل می­ شود. آزمایش اول، دوره A نامیده می­ شود که به آن خط پایه یا دوره قبل از آزمایش گفته می­ شود. در دوره خط پایه، رفتار آزمودنی به دفعات متعدد مشاهده می­ شود. دوره دوم، دوره B نامیده می­ شود. در این دوره تاثیر درمان بر رفتار مورد پژوهش تعیین می­ شود. همانند دوره خط پایه، در این دوره نیز رفتار به طور مکرر مشاهده می­ شود( دلاور، ۱۳۸۹).

۳-۳- نمونه، روش نمونه گیری و تعداد شرکت کنندگان:

نمونه مورد نظر ما سه کودک در خود مانده با عملکرد بالا، بین سن ۷ تا ۱۰ ساله بودند که مطابق ملاک پنجمین راهنمای تشخیص و آماری اختلالات روانی، تشخیص در خود مانده دریافت نموده بودند و مرکز تشخیص و توان بخشی به عنوان درخودمانده با عملکرد بالا مشخص شده شده اند.

۳-۴- ابزار سنجش یا روش علمی جمع ­آوری داده ­ها:

ابزار سنجش در این پژوهش برگه ثبت داده ­ها ‌می‌باشد که از طریق مشاهده­ دقیق و علمی پژوهشگر انجام شده است و همچنین از جداول و نمودارهایی که عملکرد آزمودنی را قبل از و بعد مداخلات نشان می­دهد. در این پژوهش آزماینده دو بعد از ابعاد مهارت­ های ارتباطی را که کودکان درخودمانده در آن ها دچار نقص می­باشند و در پژوهش­های شارلوپ، والش در سال ۱۹۸۶ و کانر در سال ۱۹۴۳ به آن ها پرداخته شده است(شارلوپ[۱۳۷]، ۱۹۸۶؛ ترجمه ناینیان، ۱۳۸۸) را به صورت رفتارهای قابل مشاهده و اندازگیری تعریف می­ کند و به ثبت هر یک از آن ها می ­پردازد.

نحوه­ ثبت داده ­ها ‌به این صورت ‌می‌باشد که هر یک از کودکان به مدت ۳۰ دقیقه در طول ۳ جلسه مورد مشاهده قرار گرفتند و فراوانی رفتارهای مورد نظر در ۱۵ دوره­ ۲ دقیقه ای ثبت شد. در ابتدا آزماینده با همکاری دو مشاهده­گر در ۳ جلسه ۳۰ دقیقه­ای در اتاق بازی، به ثبت فراوانی رفتارهای مورد نظر پرداختند. سپس با بهره گرفتن از داده ­های ثبت شده، خط پایه ۳ مرحله­ ای در نمودار فراوانی داده ­های مربوط به هر کودک ایجاد گردید. در مرحله بعد جلسات مداخله در طی ۹جلسه ۶۰ دقیقه­ای به مدت ۵ هفته برگزار گردید. بعد از اتمام جلسات بازی درمانی مرحله ارزیابی که طی ۳ جلسه ۳۰ دقیقه ای در اتاق بازی به مشاهده و ثبت فراوانی رفتارها پرداخته شد و داده ­های جمع ­آوری شده در نمودار مربوط به هر کودک وارد گردید. در پایان به مقایسه داده ­های نمودار مربوط به هر کودک به صورت جداگانه پرداخته شد وتاثیر مداخلات انجام شده در طول جلسات مورد ارزیابی واقع گرفت.

۳-۵- روش تجزیه و تحلیل داده ها:

برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی شامل جدول های فراوانی و نمونه ها استفاده گردید.

۳-۶- برگه ثبت داده ها:

برگه ثبت داده ها بر اساس مشاهدات سیستماتیک و دقیق تنظیم شده است، ما در این پژوهش از روش ثبت فاصله­ای زمان استفاده نموده­ایم، این روش جهت ثبت مشاهدات و رفتارهای هدف، توسط پژوهشگر تنظیم و برای تعیین خط پایه و ارزیابی تاثیر درمان به کار گرفته شده است.

۳-۷- برنامه درمانی:

برنامه درمانی در این پژوهش متشکل از ۲ گام در طی ۹ جلسه ‌می‌باشد که در مدت زمان ۵ هفته برگزار گردید.

هدف گام اول که از ۴ جلسه ۶۰ دقیقه­ای تشکیل شده است، آموزش و تقویت مهارت­ هایی که به مشارکت و همکاری این کودکان در گروه همسالان مربوط می­ شود، ‌می‌باشد.(قسمت اول تعریف عملیاتی مهارت­ های ارتباطی در این پژوهش)

هدف گام دوم که متشکل از ۵ جلسه ۶۰ دقیقه­ای ‌می‌باشد، آموزش و تقویت مهارت درک حالت­های چهره و رفتارهای غیر کلامی، ‌می‌باشد.( قسمت دوم تعریف عملیاتی مهارت­ های ارتباطی در این پژوهش)

۳-۸- شرح حال کودکان:

مورد اول: صاالح ۸ ساله فرزند اول یک خانواده ۴ نفره است. پدر او دارای شغل آزاد و مدرک لیسانس و مادر او نیز دارای مدرک لیسانس و خانه دار ‌می‌باشد. با توجه به مصاحبه با مادر، اختلال او از سن ۶ سالگی در مقطع پیش دبستانی تشخیص داده شده است، که از همان زمان برای درمان او تلاش شده است و علاوه بر مراجعه به متخصصان، به طور مرتب در برنامه ­های فرهنگسرای بهجت­آباد ولیعصر تهران شرکت داشته است. صالح در کلاس دوم یک مدرسه دولتی در حال تحصیل است و از نظر مهارت­ های شناختی دارای مشکل خاصی نیست. او در مهارت­ های ارتباطی و اجتماعی دچار نقص است و همین موضوع پدر و مادر صالح را با نگرانی مواجه ‌کرده‌است. صالح دارای معلم خصوصی است که سه روز در هفته او را در زمینه درسی یاری می­دهد.

مورد دوم: امیرحسین دارای ۹ سال سن و تک فرزند یک خانواده است. پدر دبیر درس تاریخ و دارای مدرک تحصیلی لیسانس و مادر نیز مربی ورزشی و دارای مدرک تحصیلی فوق دیپلم ‌می‌باشد. اختلال امیرحسین نیز در سن ۶ سالگی در مقطع تحصیلی پیش دبستانی تشخیص داده شده است. با توجه به مشکلات در مهارت­ های اجتماعی و ارتباطی او، از همان سن مهد کودک در کلاس­های فرهنگسرای مختلف حضور داشته است. امیرحسین هم اکنون در یک مدرسه غیر انتفاعی در حال تحصیل است و در حیطه شناختی هیچ گونه مشکلی ندارد. امیر حسین نیز دارای معلم خصوصی است که سه روز در هفته او را در دروسش کمک می­ کند.

مورد سوم: آرین ۹ ساله فرزند اول خانواده می‌باشد. پدر و مادر او هر دو کارمند بانک و دارای مدرک تحصیلی لیسانس در رشته مدیریت می­باشند . با توجه به مصاحبه با مادر اختلال آرین در سن پیش دبستانی تشخیص داده شده است که از همان زمان برای درمان تلاش­هایی صورت گرفته که نتایج، قابل توجه بوده است. آرین هم اکنون در کلاس سوم در یک مدرسه غیر دولتی مشغول به تحصیل ‌می‌باشد. با توجه به مصاحبه با مادر آرین و مشاهدات، آرین فقط در در مهارت­ های ارتباطی و اجتماعی دچار مشکل است و از نظر مهارت­ های شناختی در حد طبیعی است. آرین حدود ۲ سال است که با مرکز فرهنگسرای امیرآباد تهران در ارتباط است و در کلاس­های آموزشی آن شرکت می­ کند.

فصل چهارم

تجزیه و تحلیل داده ها

۴-۱- مقدمه:

در این فصل یافته­ ها به صورت جداول و نمودار ارائه گردیده است. نمودار خط پایه هر آزمودنی با بهره گرفتن از انجام مشاهدات علمی در سه جلسه، قبل از شروع برنامه درمانی، ترسیم گردید. نحوه­ ترسیم نمودارها ‌به این صورت بوده است که در ابتدا هر یک از آزمودنی­ها در اتاق بازی توسط پژوهشگر و همکاران مورد مشاهده علمی قرار گرفته اند و تمامی مشاهدات مربوط به رفتارهای هدف و مورد نظر در برگه ثبت داده ها وارد شده است. بعد از ثبت تمامی داده ­ها برای هر یک از کودکان، نمودار خط پایه هر آزمودنی ترسم گردید.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 04:29:00 ب.ظ ]